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रविवार, 18 सितंबर 2016

गठिया रोग से पाएं छुटकारा प्राचीन इलाज-Get rid of the ancient cure arthritis

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आज के समय में बढ़ती हुयी Age में जोड़ो का दर्द (Joint Pain) होना सामान्य बात है। जोड़ो का दर्द (Joint Pain) ही गठिया (Arthritis) रोग कहलाता है। गठिया (Arthritis) होने पर शरीर (Body) में दर्द (Pain), अकडन (starchiness), और सूजन (swelling) आ जाती है। अधिकतर यह रोग गठिया (Arthritis) 50 साल की उम्र के लोगो में अधिक होता है। लेकिन आजकल की Life Style के कारण गठिया (Arthritis) से 30 से 35 साल के लोग भी परेशान है। अगर आप गठिया (Arthritis) से छुटकारा पाना चाहते है, तब आपको इसका इलाज (treatment) अच्छे से करना होगा। आज हम आपको जो टिप्स बता रहे है, उनसे आपको गठिया (Arthritis) का इलाज (treatment) करने में काफी मदद मिलेगी।
गठिया रोग से पाएं छुटकारा प्राचीन इलाज-Get rid of the ancient cure arthritis

गठिया का कारण – The Cause of Arthritisऔर गठिया के लक्षण – Symptoms of Arthritisतो आप जाने और इलाज भी जाने

1. कंधे पर दर्द होना (Shoulder Pain)
2. हाथ की अंगुलियो में दर्द (Pain in Fingers)
3. पैर के पंजो में दर्द (Foot Pain)
4. पैर की अंगुलियो में सूजन होना (Swelling in The Toes)
5. घुटनो में दर्द रहना (Knee pain)
6. घुटनो के पास सूजन (Swollen knees Near)

गठिया ठीक करने के घरेलू उपाय – Arthritis Home Remedy Treatment in Hindi


गठिया (Arthritis) शरीर (Body) में सामान्य से अधिक यूरिक एसिड (Uric Acid) होने के कारण होता है, इसलिए गठिया (Arthritis) में अधिक से अधिक पानी पीये। अधिक पानी पीने से पेशाब अधिक आयेगा, जिससे यूरिक एसिड (Uric Acid) पेशाब के रास्ते बाहर निकलने लगेगा।

1. काले नमक में अमरुद के छोटे पत्ते पीसकर रोजाना खाने से गठिया (Arthritis) जल्दी ठीक हो जाती है।

2. गठिया (Arthritis) से पीड़ित व्यक्ति को हरी सब्जियो का सेवन अधिक करना चाहिए, हो सके तो अधिक से अधिक सब्जियो का जूस पीये।

3. जोड़ो के दर्द (Joint Pain) को ठीक करने के लिए गरम पानी में नमक डालकर पैरो की सिकाई करे।

4. शरीर (Body) में यूरिक एसिड (Uric Acid) की मात्रा (Quantity) अधिक होने के कारण गठिया (Arthritis) होता है। गठिया (Arthritis) के इलाज में निम्बू और संतरे का रस पीना चाहिए, क्योंकि निम्बू और संतरे में यूरिक एसिड (Uric Acid) की मात्रा (Quantity) कम करने का गुण होता है।

5. भोजन से पहले आलू का रस निकाल के पीने से गठिया (Arthritis) में लाभ मिलता है।

6. खट्टी और तली भुनी चीजे कम खाये।

7. रात में पानी में भीगो कर रखी मेथी (Fenugreek) को सुबह उठकर चबाकर खाने से भी गठिया (Arthritis) ठीक हो जाती है।

8. हफ्ते में कम से कम 2 बार 20 से 25 मिनट के लिए धुप में बैठे। धुप में विटामिन D होता है, जो हमारी हड्डियो के लिए अच्छा होता है। हड्डिया घिसने पर ही गठिया (Arthritis) होता है।

9. Cod liver oil को संतरे के रस में मिलाकर सोने से पहले पीने से गठिया (Arthritis) ठीक करने में मदद मिलती है।

10. बथुआ गठिया (Arthritis) के इलाज में औषधि का काम करता है। सुबह शाम 4 बजे बथुये के पत्तो का रस पीने से गठिया (Arthritis) के मरीज को आराम मिलता है। बथुये की सभी, पराठे, रोटी, पूरी भी खा सकते है।

11. गठिया (Arthritis) ठीक करने के लिए जामुन की छाल को उबालकर उसका लेप बनाकर जोड़ो पर लगाए।
12. अदरक को सूखा के इसका पाउडर बना ले, अब इस पाउडर को रोजाना खाये। इससे गठिया (Arthritis) जल्दी ठीक हो जाती है।

13. हफ्ते में 3 से 4 बार एक एक चम्मच शहद (Honey) में आधी चम्मच दालचीनी (Cinnamon) खाने से गठिया (Arthritis) जल्दी ठीक हो जाता है।

14. गठिया (Arthritis) के दर्द को कम करने के लिए अरंडी के तेल (Castor oil) से मालिश करे।

15. रात को तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से भी गठिया (Arthritis) की बीमारी ठीक हो जाती है।

16. गठिया (Arthritis) में जोड़ो का दर्द (Joint Pain) बहुत अधिक होता है। जोड़ो का दर्द (Joint Pain) से छुटकारा पाने के लिए सरसो के तेल में लहसुन (Garlic) की कलिया डाल कर पकाये। जब यह तेल अच्छे से पक जाये, तब इसे ठंडा करके अपने जोड़ो पर मालिश करे।

17. अगर आप गठिया (Arthritis) जल्दी ठीक करना चाहते है, तो गाजर को पीसकर उसमे निम्बू का रस मिलाकर खाये।

18. जैतून के तेल (Olive oil) से शरीर (Body) की मालिश करने से गठिया (Arthritis) के दर्द को कम किया जा सकता है।

19. नारियल का पानी (Coconut water) पीने से भी गठिया (Arthritis) ठीक करने में मदद मिलती है।

20. गाय के एक गिलास दूध (Milk) में लहसुन (Garlic) की 10 कलिया निकाल के 15 मिनट तक उबाले, और फिर इसे ठंडा करके पी ले, यह गठिया (Arthritis) ठीक करने में लाभकारी है।

21. रोजाना योग करे, योग हर बीमारी का इलाज है।
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